Quando si tratta di un massaggio svedese, tutti sanno che è il maggiore beneficio per il corpo e la mente. Ma lo sapevi che potrebbe essere super benefico anche per il tuo sistema interiore?!
Le tecniche delle mani utilizzate in questo massaggio, non solo aiutano il tuo corpo, ma stimolano la circolazione del sangue, migliorano il tuo sistema immunitario e molto altro ancora.
Diamo un’occhiata a come aiuta:
1. Flusso maggiore e regolare della circolazione sanguigna
Questo massaggio imita i movimenti del sistema circolatorio, e quindi ha una direzione di carezza verso il cuore nella direzione del flusso sanguigno. Il corpo è in grado di eliminare più tossine quando il flusso sanguigno è aumentato, e quindi ci consente di assorbire più ossigeno. Il flusso di sangue è migliorato poiché un massaggio svedese innesca i vasi linfatici. Un massaggio svedese drena anche i rifiuti metabolici dal corpo.
2. Riduce le possibilità di problemi digestivi

Molti massaggi sono particolarmente noti per migliorare i sintomi digestivi, ma le persone si affidano ai massaggi svedesi per ridurre questi problemi. In un massaggio svedese, i terapisti eseguono colpi e movimenti delle mani su tutto il corpo, ma in particolare intorno alla zona lombare e addominale, il che aiuta ad alleviare i sintomi come mal di stomaco e problemi digestivi. Rende sopportabili le sindromi di mal di stomaco.
3. Migliora il tuo sistema immunitario
Condizioni come lo stress e la depressione riducono significativamente il tuo sistema immunitario. Si verificano spesso quando hai una routine quotidiana frenetica e responsabilità impegnative. Il massaggio svedese rilassa i muscoli indolenziti e ti cura anche mentalmente. Questo massaggio abbassa i livelli di cortisolo (un ormone dello stress) e aiuta anche nel drenaggio linfatico. Mentre i movimenti delle mani si muovono delicatamente verso le aree di drenaggio linfatico, facilita il flusso di liquidi dai punti ostruiti. Aiuta a scovare le tossine e quindi a rafforzare il sistema immunitario.
4. Aiuta a normalizzare la pressione sanguigna

È noto che quasi tutti i tipi di massaggi abbassino i livelli elevati di pressione sanguigna. Aiuta a ridurre i livelli di cortisolo. Secondo uno studio, ottenere massaggi costanti può non solo ridurre la pressione sanguigna sia sistolica che diastolica, ma anche ridurre le fonti di innesco di depressione, ansia, tensione, ostilità e così via.
Una pressione sanguigna più alta mette a dura prova le arterie e il cuore, il che può provocare un infarto o un ictus.
Per evitare tutto questo, è essenziale regolare i livelli di pressione sanguigna. E un massaggio svedese è uno dei modi migliori per farlo. I movimenti delicati delle mani, i colpi profondi, la punta delle dita che raggiungono i punti di pressione, ecc. in un massaggio svedese, abbassano i livelli di pressione sanguigna.
ATTENZIONE: Inoltre, nell’ultimo periodo sono molto in uso i cosmetici personalizzati. Anche nei saloni di bellezza che offrono massaggi svedesi alla proprie clienti, stanno promuovendo sempre più frequentemente prodotti cosmetici a proprio marchio.
Il nostro consiglio è di terminare il massaggio svedese con 15 minuti di macchinario pressoterapia.
Se non ne hai una potresti valutarla all’interno della nostra sezione apparecchi estetica.